চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। জীবনযাত্রার ধরন, অতিরিক্ত দূষণ, চুলে বিভিন্ন প্রসাধনীর ব্যবহার, পর্যাপ্ত পানি পান না করা কিংবা চুলের সঠিক যত্নের অভাবে এ সমস্যা বাড়তে পারে। চুলের যত্নে ঘরোয়া উপাদান হিসেবে পান পাতাও ব্যবহার করা যায় বলে প্রচলিত রয়েছে।

চুলের জন্য পান পাতার উপকারিতা

পান পাতা দীর্ঘদিন ধরে নানা কাজে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান চুলের যত্নে সহায়ক হতে পারে। নিয়মিত যত্নের অংশ হিসেবে পান পাতার তৈরি হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করলে চুলের শুষ্কতা কমাতে এবং চুলকে তুলনামূলক স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করতে পারে।

তবে চুল পড়ার পেছনে যদি হরমোন, বংশগত কারণ, পুষ্টির ঘাটতি বা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তাহলে শুধু ঘরোয়া উপায়ে সমস্যার সমাধান নাও হতে পারে।

যেভাবে তৈরি করবেন পান পাতার হেয়ার মাস্ক

চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী কয়েকটি তাজা পান পাতা নিন। এর সঙ্গে ২ থেকে ৩ চামচ ঘি, অল্প মধু ও প্রয়োজনমতো পানি মিশিয়ে ভালোভাবে পেস্ট তৈরি করুন।

শ্যাম্পু করার প্রায় এক ঘণ্টা আগে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত মাস্কটি ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন। এরপর চুল শুকিয়ে গেলে মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে এক থেকে দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে প্রথমবার ব্যবহারের আগে ত্বকের ছোট একটি অংশে পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো। কোনো ধরনের জ্বালা, চুলকানি বা অ্যালার্জি হলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

মনে রাখবেন, অতিরিক্ত চুল পড়া দীর্ঘদিন ধরে চলতে থাকলে ঘরোয়া উপায়ের ওপর নির্ভর না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।

সাদিয়া পারভিন / অনলাইন ডেস্ক / যোগফল.কম